Last van chronische nekpijn?

Heb je al langer dan 3 maanden last van nekpijn? Dan spreken we van chronische nekklachten. Deze klachten komen meestal voort vanuit de gewrichten en spieren, maar vaak is er geen sprake van schade in dit gebied. Deze nekklachten kunnen op verschillende manieren ontstaan, bijvoorbeeld door een verkeerde houding, herhaling van episodes van nekklachten of instabiliteit van de nek.

Hierdoor kan er een verhoogde spanning zijn van de spieren of een verminderde bewegelijkheid van de gewrichten. Je kunt hierbij pijn ervaren in de nek, maar ook in de schouders en bovenarmen. Een verminderde bewegelijkheid van de nek of schouders zou ook aanwezig kunnen zijn. Mocht je veel stress ervaren, door het werk of een vervelende gebeurtenis in de nabije omgeving, kan dit de klachten verergeren of in stand houden.

Ook kan pijn ontstaan vanuit de zenuwen, maar dat heeft meestal een andere oorzaak. Dan kan er bijvoorbeeld sprake zijn van een nekhernia, waarbij een uitstulping van de tussenwervelschijf of een andere structuur vanuit de nek op een zenuw drukt. Hierdoor ontstaan er vaak klachten die verder gaan dan het schouder (meestal tot in de hand), welke gepaard kunnen gaan met pijnscheuten, tintelingen en doofheid.

Als je last hebt van chronische nekklachten doe je er goed aan contact op te nemen met een fysiotherapeut of manueel therapeut. Deze zal uw klachten in kaart brengen en aan de hand daarvan voor jou een behandelplan opstellen om de klachten te doen verminderen.